Wat is hypnose?
Door middel van hypnose brengen we de hersenactiviteit tot rust, waardoor je in een soort trance komt. In deze staat is het mogelijk om snel en direct door te dringen tot het onderbewustzijn van de mens. Het onderbewustzijn bepaalt grotendeels (voor meer dan 90 %) ons gedrag. Door middel van hypnose kunnen we dan ook effectief ons gedrag bijsturen.

Waarvoor kunnen we hypnose gebruiken?
We kunnen gedragingen afleren, zoals roken, eetverslavingen, vliegangst, hooikoorts etc. Maar we kunnen het ook gebruiken om positief gedrag te versterken, zoals het verbeteren van prestaties en het vergroten van zelfvertrouwen.

Kan iedereen in hypnose?
Ieder mens kan in hypnose. De ene persoon gaat heel makkelijk in hypnose, terwijl het bij een ander wat langer kan duren.

Hoe gaat een sessie in zijn werk?
We beginnen met het bespreken van de klacht of vraagstuk. Daarna word je in een comfortabele stoel (zittend) in hypnose gebracht. Tijdens de hypnose werken we via het onderbewustzijn aan de oplossing van het vraagstuk.
Tijdens een hypnose sessie heb je nog steeds volledig de controle en ben je vaak ook gewoon nog ‘bij’.

Als je wilt weten of hypnose ook wat voor jou is, kijk dan snel bij het onderdeel ‘ervaringen’.